マナラホットクレンジング使ってます。

独身の頃は、価格も高めのクレンジングを使用していました。結婚し、子供も産まれたため、以前より節約するようになり、クレンジングも低価格なものを探しました。以前、メイクのレッスンにも通っており、クレンジングの重要さを痛感していましたので、低価格でも品質が良く、その日のメイクの汚れをきれいに落としてくれる信頼できるものであることが絶対条件でした。そして、行きついたのがマナラホットクレンジングです。マナラ口コミで評判だったので使ってみたかったです。少しオレンジの香りがして、匂いも良いです。ウォータープルーフのマスカラ、アイライナーなどしっかりアイメイクをした日でも、きれいに落ちます。ジェルが少し固めですので、手をぬるま湯でひたしてから、ジェルを出し、手であたためながら、優しく顔にのせます。肌はこするとしみの原因になりますので、肌のあたたかさで乳化させながら、できるだけやさしく、やさしく、クレンジングすっるようにしています。洗い上がりはさっぱりします。素晴らしいのは、このマナラホットクレンジングで洗顔した後、つっぱらないことです。リーズナブルなので、たっぷり使用することもでき、毛穴の奥から汚れを落とすことができます。もう、何年もリピートしていますが、トラブルはありません。

食事とサプリで睡眠不足の肌荒れを改善!

夜10時から午前2時は、肌の美容と健康のため睡眠中が好ましいと聞いた事がありますが、10時に寝るのはなかなか難しいものです。翌朝の支度やらで私の場合、就寝時間は夜中12時を過ぎてしまう事もしばしばです。20代の若い頃は、睡眠不足でも何と言うこともありませんでしたが35歳を過ぎてからは歳とともにその悪影響が肌に出てくるようになりました。
主に、吹き出物と乾燥といった肌荒れと目の下のクマと顔全体のくすみです。睡眠5時間未満が数日続いたときの朝の顔は我ながらひどいのです。一番いいのは、しっかりと眠る事なのですが、これは家族の生活のリズム上変えるのが難しいので、私はとりあえず食事の見直しとサプリメント摂取を始めることにしました。化粧品など、外側からのケアというより、睡眠不足の内側改善を目指したのです。
食事は、とにかく積極的に野菜を摂ることです。野菜も、体を冷やす生野菜よりも、緑黄色野菜や根菜、食物繊維が豊富なものを意識的に増やし、火を通してから食べるようにしたのです。このおかげで、便通が以前より快調になり、結果的に顔のくすみが多少明るくなりました。ダイエットにもなり、一石二鳥です。
サプリメントは、ビタミンCです。果物や野菜からも摂れますが、それだけでは1日の摂取量には十分ではないので、補助的に使っています。シミが消える、まではいきませんが、これ以上シミが濃くなったり増えたりというのが少なくなってきたように思います。また、吹き出物と乾燥もだいぶ良くなりました。
今後は睡眠を少し増やしたいと思っています。食事とサプリに加え、睡眠が十分になれば、きっと今より肌の状態はよくなるはず!と期待しています。

息子のアトピー性皮膚炎

 息子のアトピー性皮膚炎が分かったのは、二歳の市の健診のときでした。保健師さんに手や耳の後ろの痒みがなかなか治まらず、肌荒れが気になっているという話をしたところ、お医者さんに診てもらってください、と言われ、その通り皮膚科で診ていただいて判明しました。
 それまでは薬局でステロイド配合の塗り薬を購入し使用していましたが、ここまで来てしまうとそれでは対処出来ないとお医者さんに言われました。保湿をすることがとても大切ということ、お薬(ヒルドイド、ロコイド)の塗り方を丁寧に説明していただき、言われたとおり実行していると、本当に肌が綺麗になりました。
 7歳になろうとしている今もなかなか完全には治りませんが、アトピーかゆみ止めの薬を塗っているおかげで、見た目は本当に普通の子と変わらない程度です。冬は乾燥に気を付ければ綺麗な肌を保てるのですが、特に悪化しやすいのが夏で、汗疹が出来やすく、肌がざらざらしたような感じにになったり黒ずんでしまいます。そのようなときも副作用が多少心配ですが、お薬をしっかり塗ってあげること、汗をかいたらすぐに洗い流すことで改善してくるようです。
 幼稚園くらいまでは、夜中に手足、首の周りを掻いてしまい、痒みで目を覚まうことが多く、そのたびに私が薬を塗ったりすることもありましたが、最近は痒みに起こされることはほとんどなく、自分で薬を塗ることも出来るようになりました。小学生になり体操もはじめましたが、以前より汗をかくようになったように思います。薬による副作用などが心配で悩むこともありましたが、成長とともに少しずつ改善されているようなので、このまま病気と向き合っていきたいと思っています。
 

私が体調不良で不登校になった話

私は高校生のとき、精神的に弱くなってしまったことがありました。学校にうまく溶け込めないということもあり、あまり友達もいなかったのですが、周りの人の声が全部自分の悪口に感じてしまうようになったのです。

もちろん、私が思っているよりみんな私には興味がないだろうし、そこまで言っていないとは思うのですが当時の私はそれが本当に辛く、そこから一ヶ月ほど学校に行けなくなりました。正直、もう学校をやめてしまいたいとも思う日々が続いていたのですが、唯一できた友達に救われたこともあり少しずつではありますが学校に行く日々を取り戻していきました。
しかし、朝起きると頭痛が起きたりふらふらして調子悪い日がありまた不登校に。
母に連れられ病院へ行くと
低血圧で起立性調節障害と診断されました。
特に薬はなく不登校の日々
そんな時ネット通販で起立性調節障害サプリを見つけました。
それを飲むようになってだんだんと学校へ行けるようになったのです。

高校生になるまで自分がそんな生活を送るなんて思ってもいませんでしたし、どちらかという学校は楽しいものだと感じていました。しかし、実際に迎えた高校生活は楽しいものとは真逆にありました。ある意味でいろんなことを学べた学校生活でもあります。不登校になったことをいい風にとらえていきたいという自分の中での思いもあるのですが、なったことで一つの事柄にも色んな見え方があってそれは人それぞれだということを知ることができました。当時はそんなこと全く思いませんでしたし、早く時が過ぎてほしいとばかり考えていましたが、今はポジティブに捉えたいと思っています。

身長のことばかり心配しないでできることをしたい

私には七歳と四歳の子供がいます。二人の一番の心配は二人とも背が低めなことです。母子手帳にある子供の成長曲線ではいつも適正範囲の一番下のほうです。同じ年のお友だちと比べると10センチは小さく大きい子と比べると頭1個分小さかったりするのでいつもどうしようもない不安にかられることがあります。二人ともよく食べるしよく動くしよく寝るし心配なく暮らしているのですがお父さんも大きいほうではないし、私も普通くらいなので伸長だけは仕方ないのかなぁと思っています。中学や高校でぐっと伸びる子もいるよと周りにはよく言われるのですが、まだ先のことだし、男の子なので150センチ台とかはかわいそうなので心配になります。下の子は3歳半検診で適正範囲の少し下の伸長だったので一度詳しく病院に行って調べてもらってくださいと言われて今病院に通っています。血液検査やレントゲンなどを調べてもらって結果は異常はなく安心しました。でも、骨などを見ると3歳半なのに3歳くらいの骨格らしく、成長がやはりゆっくりめだと言われ、それから半年に一回みてもらっています。
今は私ができることで、牛乳やミロを飲んでもらうようにしたり、小魚を料理に多く取り入れたりしています。
他には子ども成長サプリなどは研究しています。
心配ではありますが、親である私ができることを毎日やることで少しでも伸長が伸びたらいいなと思っています。

美容部員が選ぶ化粧品

20代の頃、化粧品の販売員をしていました。取り扱い商品は、資生堂、ソフィーナ、ディシラと高級な物も多かったです。しかし結婚出産を機に、一番予算を削れるのは化粧品・・でしたので、お値段が安くても品質がい良い物を色々探してみました。
基礎化粧品は、やはりそれなりにお値段が内容成分と関わってくるので、お安いものはそれなりかなぁ、と思いますが、メーキャップは優秀だと思う物に巡り合いました。
私の場合、キャンメイクシリーズには色々お世話になっています。
チーク、リップは何度もリピートしました。まず色味が良いです。使いやすい色味が必ずあります。今風のおもしろい色味ももちろんラインナップされていますが、普通の色味が必ずあるので、安心して選べます。質感も、キラキラからツヤツヤ、マットと幅広いです。
最近グロスも購入しましたが、若いころに使っていた、一流のメーカーより付け心地も良い様に感じます。年月が経って、品質向上したせいもあるのでしょうが、べたべたする割にはうるおいが感じられなかったイメージがありましたが、このお値段でこのツヤツヤ、すごく嬉しかったです。
あと、今は色んなメーカーも出していますが、イミュの、お湯で落ちるマスカラも優秀です。
ついゴシゴシこすって落としてしまいがちなマスカラですが、目元の皮と膚は本当に薄いので、お湯でするりと落ちてくれるマスカラは有り難いです。
お肌をメイクするには安くて良いものを選んでいますが
ここで差が出てくるのは基礎化粧品です。
私はここにはお金をかけていてドクターリセラアクアヴィーナス透輝の滴シリーズは使ったら
もうほかに変えられなくなってしまいました。

美容関係の友達も基礎化粧品の部分にはお金をかけた方がいいと言っています。

妻が勧めてくれた育毛剤

私は育毛に励んでいる男性です。私は普段から自分の頭部の髪の毛の少なさというのが本当に悩まさせられている悩みの種になっています。
育毛剤を今までいろいろな種類の育毛剤を試してきていたのですが、どれもこれも本当に効果をもたらしてくれるっていう育毛剤と出会うってい事が出来ずにいました。
育毛剤で本当に育毛ができるのはうそなのでは無いのだろうかっていう風に疑って掛かるようにさえなってしまっていました。そんな私に、ある育毛剤を妻が勧めてくれて、その育毛剤はとても信頼性が強く、本当に効果を発揮してくれると評判もあるという事で、妻があまりにも強くおススメをしてくれるもので、妻の優しさがうれしかったので使って見ることにしました。ダメでもともとっていう気もtでその育毛剤を称してみたのですが、数か月も使っていると、今現在の自分の頭部は今までの自分の頭部なのかと疑ってしまうくらいに今までと打って変わって育毛が行われていて、ずっと夢にまで見ていた頭部に髪の毛が少しずつではあったのですがちゃんと生成されてきていて、このことには本当に驚きでしたがすごくうれしくって、妻の言っていた通りだったと改めて妻にも心から感謝をしています。

艶つや習慣ひとつでつるつる肌になれる

首筋や胸元に出来るポツポツとした小さなイボ、気になっているけどケア方法がわからないという声が多いです。艶つや習慣はそんな肌の悩みにこたえてくれる便利なアイテムです。アンズやハトムギのエキスを用いることで、肌に負担をかけずにポツポツをなくしてクリアな肌にしてくれます。

便利なオールインワンゲルになっているので、角質ケアとスキンケアを兼ねていることが特徴です。たった一つのアイテムで、肌の保湿だけでなく、角質の悩みも取り除いてくれます。
艶つや習慣口コミ「艶つや習慣は今まで使ってきたアイテムのなかでもかなり便利なアイテムです。たった一つでスキンケアができて、さらに小さなイボが取れました。アンズエキスやハトムギエキスのおかげですね」
「艶つや習慣はたっぷりの容量になっているので、顔だけでなくボディケアにも役立ちます。お風呂上りにつけておくと、保湿ケアになるし、デコルテの肌をきれいにしてくれますね」などの声が多く、好評を得ています。艶つや習慣は初回は半額の2052円で購入できます。

洗顔後や入浴後の清潔な肌にぬっておくだけで、肌を滑らかに整えてくれます。手軽に使えて保湿効果が高い、家族みんなで使っても大丈夫、といったことでリピート購入する方が多いですね。

生まれて初めて育毛剤を使ってみました

このところ、どうも毛髪の調子が良くありません。具体的には、髪の毛がやたらと細く、そしてやたらと抜けているのです。抜け毛を確認してみると、まるでシャーペンでサーっと書いたような、それはそれは細い髪の毛がそこにはあって、それを見るたびにテンションが下がってしまいます。以前までなら、もっとこう太くて、黒くて、エナジーに満ち溢れた髪質だったのに・・。とまあ、このように髪質がちょっとヤバくなってきたぞ、という事で生まれて初めて育毛剤という物を使ってみる事にしました。ところで、いざ育毛剤について調べてみると、いやあ、めちゃくちゃ多くの商品が販売されていることに気づかされます。商品数が多いという事は、消費者の立場からすると一見、選択肢の幅が増えて良いことのように映りますが、一方でどれを選べばいいのかちょっと悩まされまれるんですよね。というわけで、ここはとりあえず、CMなんかでもお馴染みの、手ごろな価格帯の長春毛精 という
育毛剤使ってみることにしました。さて、効果のほどですが(使い始めて3か月ほどが経過)、まずまずといった感じです。抜け毛が減少しましたし、髪質も、少なからず改善してきたように思います。また、髪の毛をセットしていても、いい感じに仕上がるようになりましたしね、徐々にではありますが、髪の毛が増えてきているのかもしれません。いずれにしましても、このままいけば、20代の頃のような、フサフサの毛髪を再獲得できるやもしれず、その日を夢見て、地道に継続していきたいと思います。

ニキビに悩んでいましたが便秘解消したら快方へ

私がニキビで悩んでいて、ニキビが改善した話を紹介させてもらいます。

小学生高学年の頃からニキビができはじめてきて、中学生の頃にはもっとできてしまい、日々ニキビに悩んでいました。
ニキビに良いという洗顔料を母に買ってもらい使用したり、皮膚科に通院してましたが、なかなか思うように治らず、ついには美容外科に母と相談しにいきました。
ですが、経済的な問題で治療に通うことができず、八方塞がりでした。
ある日テレビをみていたら、ニキビの原因は便秘もあるというの見ました、そういえば私はかなりの便秘もちでした。
それから腸のセルフマッサージ(お腹のマッサージ)をしたり、便秘解消のストレッチやお腹を冷やさないようにしました。また、腸内環境を整えるために食生活をみなおしました。すると、毎日排便がでるようになり、お肌もきれいになっていき、ニキビも徐々に治っていき、できにくくなりました。
もちろんきちんと洗顔剤プロアクティブプラス口コミで評判でしたのでスキンケアもしていますが、私には便秘解消によりニキビが減っていったのだと思っています。
また、身体の体調もすごくよくなったので、おすすめです。
今では肌が綺麗とまわりによくほめられます。
個人差はあると思いますが、良ければ参考にしてください。